از مهم ترين گروه هاي غذايي براي مبتلايان به ديابت انواع ميوه ها به ويژه سيب است. مرتضي صفوي متخصص تغذيه با بيان اين مطلب به ايرنا افزود: سيب ميوه قليايي است و به علت دارابودن پکتين زياد آب اضافه را از بدن خارج مي کند. سيب داراي تعداد زيادي کلسيم است.بيماران ديابتي بايد سعي کنند تا ميوه ها را با پوست مصرف کنند و از سوي ديگر در نظر داشته باشند که مصرف ميوه بسيار بهتر و سودمندتر از آب است. وي اضافه کرد: در ميان وعده ها از منابع کربوهيدرات کم چرب بايد استفاده شود و از حبوبات به عنوان منابع غني فيبر استفاده کرد.صفوي به بيماران ديابتي توصيه کرد ميوه ها را خام مصرف کنند و از مرکبات از جمله پرتقال، گريپ فروت و نارنگي در رژيم غذايي خود استفاده کنند.